Qu'est-ce que la gestion mentale ? La clé de la pédagogie pour réapprendre à apprendre

Découvrez les principes de la gestion mentale d'Antoine de La Garanderie. Une approche pédagogique pour comprendre les gestes mentaux et rendre chaque élève autonome.

La gestion mentale : la science de nos évocations internes

Pourquoi deux élèves, placés dans une même classe avec le même professeur, comprennent-ils et retiennent-ils une leçon de deux manières totalement différentes ? Pourquoi certains ont-ils besoin de dessiner pour intégrer une notion, tandis que d'autres doivent s'entendre répéter le texte à voix haute ?

La réponse réside dans la gestion mentale, un courant pédagogique fondé par le philosophe et chercheur Antoine de La Garanderie. Cette approche novatrice repose sur un constat simple : apprendre est une activité mentale invisible. Avant de pouvoir produire un résultat (écrire une réponse, résoudre un problème), le cerveau effectue une série d'opérations internes qu'on appelle la « vie mentale » sous forme d’évocation mentale ou de représentation mentale. 
Comprendre et maîtriser sa propre gestion mentale, c'est prendre conscience de la façon dont nous traitons l'information pour devenir pleinement acteur de ses apprentissages.

Les 5 gestes mentaux fondamentaux de la réussite scolaire

De même qu'il existe des gestes physiques pour pratiquer un sport ou jouer d'un instrument de musique, la gestion mentale identifie cinq gestes mentaux essentiels à l'acte d'apprendre. Si l'un de ces gestes est manqué ou mal exécuté, l'apprentissage devient laborieux voire impossible.

Les 5 gestes mentaux :
1. Le geste d’attention
2. Le geste de mémorisation
3. Le geste de compréhension 
4. Le geste de réflexion
5. Le geste d’imagination

1. L'attention : le geste d'accueil
Faire attention ne signifie pas rester immobile les yeux fixés sur le tableau. Faire attention, c'est avoir le projet de faire exister dans sa tête ce que l'on est en train d'observer ou d'écouter. 

2. La mémorisation : le geste de projection dans l'avenir
La mémorisation suppose le projet conscient de réutiliser l'information plus tard. On ne mémorise pas pour le présent, mais pour un moment futur (le contrôle de la semaine prochaine, la vie quotidienne). 

3. La compréhension : le geste de comparaison et de lien
Comprendre, c'est avoir le projet de traduire une donnée nouvelle dans son propre langage mental et la relier à ce que l'on connaît déjà. C'est rechercher les similitudes et les différences d'un concept.

4. La réflexion : le geste d'application et de retour aux règles
Réfléchir, c'est avoir le projet de confronter une situation problème à un ensemble de connaissances ou de règles théoriques stockées en mémoire, afin de construire une solution adaptée.

5. L'imagination créatrice : le geste d'invention
C'est avoir le projet de combiner des éléments connus pour générer une idée neuve avec des éléments non donnés, une stratégie originale ou une interprétation personnelle.

Découvrir la forme d'évocation de votre enfant

Auditif, visuel ou kinesthésique : comment le cerveau traduit la réalité.
Pour évoquer une information, chaque individu privilégie certains canaux mentaux :

• Les évocations visuelles : l'enfant fabrique des images ou des films dans sa tête avec la nouvelle matière.
• Les évocations auditives/verbales : l’enfant se dit ou entend la nouvelle matière dans sa tête.
• Les évocations kinesthésiques : l'enfant sent (odeur, goût, toucher, mouvement) ou ressent la nouvelle matière.

Comment appliquer la gestion mentale au quotidien lors des devoirs

Accompagner son enfant avec la gestion mentale consiste à devenir un observateur bienveillant de sa démarche d'apprentissage. Au lieu de corriger immédiatement une mauvaise réponse, posez-lui des questions sur son cheminement interne.

• « As-tu mis la matière dans ta tête ? »
• « Qu'est-ce que tu as fait dans ta tête quand le professeur a donné la consigne ? »
• « De quoi as-tu besoin pour faire vivre cette idée dans ton esprit ? »

En aidant votre enfant à prendre conscience de ce qui se passe dans sa tête lorsque cela fonctionne (ses réussites) et lorsqu'il bloque (ses erreurs), vous lui donnez les clés d'une autonomie durable.

Un accompagnement individualisé pour débloquer les situations complexes

Chaque personne est unique et son profil demande une analyse fine. Un dialogue pédagogique conduit par un professionnel permet d'identifier rapidement les blocages mentaux et d'installer les stratégies les plus efficaces pour votre enfant.

Échangeons ensemble sur les besoins de votre enfant !
Vous souhaitez faire le point sur le profil d'apprentissage de votre enfant et découvrir comment débloquer ses apprentissages grâce à la gestion mentale et quelques autre techniques ?